*美容効果抜群はっさく*/レッスンお知らせ

2017/01/26/

今、季節限定コールドプレスジュースGREEN】【YELLOWに入っている

!はっさく!

はっさくには特に女性にうれしい美容効果抜群の成分がたくさん含まれています。

はっさくの主な栄養素は...ナリンギン・ビタミンC・クエン酸・オーラブテン

あまり聞いたことのない成分、ナリンギンがはっさくの苦味を出しています。

食欲抑制作用でダイエット効果、アンチエイジング、生活習慣病改善予防、高血圧を抑え、花粉症などのアレルギー抑制、効果などが期待できる成分なのです。

その他の栄養素ビタミンCは美肌効果、クエン酸は疲労回復などが期待出来とても美容効果抜群の果物です!!!

美容効果抜群のはっさくが入ったコールドプレスジュースを、是非、飲んでみて下さい🐘...

 


 

1月27日(金)レッスンお知らせ

 

🐘11:00~12:00【エアリアルヨガ】+初めての方OK+特別レッスン+

インストラクター:Rei

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天井から吊るしたハンモック(シルク)でヨガを行います。

「はじめての逆さま体験エアリアルヨガ」では、一つ一つのポーズを丁寧に確認しながらヨガを行います。

呼吸と共にハンモックで重力に身を預け緩やかに身体をほぐしていきます。

まずはハンモックに慣れる事から始めましょうね。

逆さま世界、エアリアルヨガで無重力体験はじめてみませんか?

 

🐘14:00~15:15【ヴィンヤサ&リストラティブヨガ】+初心者さんオススメ+

インストラクター:YUMI

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前半はポーズとポーズ繋いで、呼吸と合わせながら気持ちよく身体をほぐし、後半は、ボルスターやブロックに身体を委ねながらポーズを行い、ゆったり呼吸を深めて、心を癒していきます。慌しい日々で、ついついほったらかしにしてしまう自分の内面と向き合い、疲れた身体と心をリセットしましょ♪初心者の方も、身体が硬い方も大歓迎です!!

 

🐘20:00~21:00【AROMA with YOGA NIDRA / RESTORATIVE】+アロマ使用+

インストラクター:CHIHO

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TGIF!! 金曜日の夜は、ご褒美ヨガタイム!

アロマの香り広がる空間で極上のリラックスヨガを楽しみませんか?

このクラスでは、睡眠ヨガともいわれているヨガ二ドラーや、 積極的リラクゼーションと呼ばれるリストラティブヨガを取り入れます。 無理なく動くので初心者の方からご参加いただけます。

アロマを使用するクラスです。現在妊娠中の方、高血圧の方はクラスにご参加いただけないことがございます。 ご参加希望の方は必ずスタッフにお問い合わせください。)

 

...🐘ご来店・ご予約お待ちしております🐘...

レッスンのご予約は1時間前まででお願いします。

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