・・・6/15(木)LESSONおしらせ・・・

2017/06/14/

Eiko (6)

 


 

6月15日(木)LESSONお知らせ

 

🐘10:30~11:40【代謝UPヨガ】

+女性限定クラス・マタニティさん、子連れさんOK・初心者さんオススメ+

インストラクター:けいこ

IMG_4432

下腹、太もも、お尻…昔は気にならなかったところが色々気になり始めたら、まずはカラダのクセを見つけていきましょう!また、ヨガと聞いて、まず最初に『いや、カラダかたいから…』と思った方、是非お待ちしております。腰回りがほぐれると、カラダが変わる。カラダが変わるとココロも変わりますよ!一緒に変化を楽しみましょう!  

 

🐘14:00~15:15【波のリラックスヨガ~スターライトヒーリングwithアロマ~】

+初心者さんオススメ・アロマ使用+

インストラクター:Yumiko Niwa

image

リゾート気分♪

日頃頑張っている自分へのご褒美としてオススメのレッスンです。

毎週違うテーマでセルフデトックスしていきます。

今週のテーマは...スターライトヒーリングwithアロマ

レッスンの後半は、様々な道具を使い、身体を委ねリラックスしていきます。

心と身体に元気を取り戻しましょう。

 

🐘19:00~20:10【ピラティスで身体づくり】

+初心者さん、鍛えたい方オススメ+

インストラクター:Misa

IMG_5992

無理なダイエットや間違ったからだの使い方で、疲れがたまりやすくなったり、痛みが発生していませんか?
ピラティスは、姿勢・呼吸・コアの筋肉を基礎から見直していきます。
本来のからだの機能を取り戻すプログラムです。

 

...🐘ご来店・ご予約お待ちしております🐘...


 

WHITE LOTUS YOGA&JUICE

〒553-0003
大阪府大阪市福島区福島 1-3-11 サンアール11号館101

06-6225-8617

(☎ 10:00-20:00迄)

http://whitelotus-yoga.resv.jp/

 

JuiceBAR SATTVIC

平日 10:00~20:00(lo.19:45)

土日 10:00~16:00(lo.15:45)

 

Facebok

https://www.facebook.com/whitelotus.osaka/

『いいね』を押すと最新情報のお知らせが届きます


Twitter

https://twitter.com/yoga_whitelotus

 

Instagram

https://www.instagram.com/whitelotus.yoga.juice