<Yin Yang yoga wear>・6/16(金)LESSONおしらせ・

2017/06/15/

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今人気のオーガニックコットンを使用したヨガウェアブランド『Yin Yang』を

当店で取り扱いを始めました🐘

関西では京都の他に取り扱いをしている店舗が少ない『Yin Yang』のウェア。

是非、手に取ってみて下さい。触り心地最高です✨

詳しくはこちらから↓

http://whitelotus-yoga.com/news/2017/06/14/2234


 

 

6月16日(金)LESSONおしらせ

 

 

🐘10:30~11:30【モーニングフローヨガ】

+初心者さんオススメ・6月限定クラス+

インストラクター:Eiko

 

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モーニングフローヨガでは、積極的に胸開くポーズを取り入れていきます。

肩こり、首のつまりなどを感じる方に特におすすめです。

ヨガのポーズを呼吸に合わせて連続して繋いでいくクラスです。

 

 

🐘14:00~15:15【ヴィンヤサ&リストラティブヨガ】

+初心者さんオススメ!+

インストラクター:YUMI

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半はポーズとポーズ繋いで、呼吸と合わせながら気持ちよく身体をほぐし、後半は、ボルスターやブロックに身体を委ねながらポーズを行い、ゆったり呼吸を深めて、心を癒していきます。慌しい日々で、ついついほったらかしにしてしまう自分の内面と向き合い、疲れた身体と心をリセットしましょ♪初心者の方も、身体が硬い方も大歓迎です!!

 

🐘19:30~20:30【バクティフローヨガ】

+アロマ使用+

インストラクター:ako

ako

 

「バクティフローヨガ」とは、主に胸や喉を解放して流れるように動くフロースタイルのヨガです。

愛のエネルギーは、胸に集まると言われています。(これをヨガ的にはアナハタチャクラと言います。)

滞っているエネルギ―を流すために集中的に胸を開くポーズを取り入れます。

呼吸と動きを連動させ、エネルギーを循環しましょう♪

 

 

...🐘ご来店・ご予約お待ちしております🐘...


 

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