<9月ワークショップ>・8/31(Thu.)LESSON・

2017/08/30/

8月にも開催しましたKuppe先生による『エアリアルヨガWS』が好評につき

9月10日(土)に再び開催する事になりました✨

大変人気なワークショップとなっています!!!

現在、14:00~の部は満席となっております。

15:30~の部は残席2です。

また、キャンセルご希望の方は3日前までにはご連絡をお願い致します。

詳しくはこちら→http://whitelotus-yoga.com/news/2017/08/18/2268

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9月23日(土)には当スタジオでもお馴染みの清水誠也先生による

アシュタンガヨガワークショップを開催決定しました!

今回から現金前払い または 事前に指定口座への振込(ご予約完了後こちらからメールにて指定口座番号などお知らせ致します。)となります。

ご予約時にどちらかのお支払い方法をお知らせください。

~キャンセル料金について~

開催3日前~当日:参加費の100%

※体調不良や交通事情等などの理由によりキャンセルされる場合はお客様の都合でのキャンセルとなりキャンセル料の対象となります。予めご了承ください。

※連絡なしの場合、今後の受講ができなくなる可能性がございます。ご注意くださいませ。

現金前払い方法の方は前日まで受付可能です!

詳しくはこちら→http://whitelotus-yoga.com/news/2017/08/30/2460

 


 

・・・・8/31(Thu.)LESSON・・・・

 

🐘6:30~7:30【朝YOGA】※ご予約は前日23:59までで締め切り

インストラクター:CHIHO

 

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朝活されている方、これからされる方、ヨガが好きな方、ヨガを始めてみたい方、全ての方のための「朝YOGA」

 【夏季限定】

 

🐘10:30~11:40【代謝UPヨガ】

+初心者さんオススメ・マタニティ、子連れさんOK・女性オンリー+

インストラクター:けいこ

 

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下腹、太もも、お尻…昔は気にならなかったところが色々気になり始めたら、まずはカラダのクセを見つけていきましょう!また、ヨガと聞いて、まず最初に『いや、カラダかたいから…』と思った方、是非お待ちしております。腰回りがほぐれると、カラダが変わる。カラダが変わるとココロも変わりますよ!一緒に変化を楽しみましょう!

 

🐘14:00~15:15【波のリラックスヨガ~スターライトヒーリングwihtアロマ~】

+初心者さんオススメ・映像、アロマ使用+

インストラクター:Yumiko Niwa

 

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自然の風景映像を眺めながら、束の間のリゾート気分♪

日頃頑張っている自分へのご褒美としてオススメのレッスンです。

毎週違うテーマでセルフデトックスしていきます。

今週のテーマは・・・スターライトヒーリングwihtアロマ

レッスンの後半は、様々な道具を使い、身体を委ねリラックスしていきます。

心と身体に元気を取り戻しましょう。

 

🐘19:00~20:10【ピラティスで身体づくり】

+初心者さんOK・体幹・引き締めたい方オススメ+

インストラクター:Misa

 

misa

 

無理なダイエットや間違ったからだの使い方で、疲れがたまりやすくなったり、痛みが発生していませんか?
ピラティスは、姿勢・呼吸・コアの筋肉を基礎から見直していきます。
本来のからだの機能を取り戻すプログラムです。

 

🐘20:30~21:30【夜YOGA】

インストラクター:CHIHO

お仕事帰りの方、おうちの用事も終わってあとは寝るだけ、寝る前に一日の疲れを癒したい方、ヨガが好きな方、ヨガをこれから始めたい方へオススメな「夜YOGA」

【夏季限定】

 

9月より営業時間一部変更

...🐘ご来店・ご予約お待ちしております🐘...


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平日 10:00~20:00(lo.19:30)

土日 10:00~16:00(lo.15:45)

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