WSのキャンセルについて&9/4LESSONお知らせ

2017/09/03/

おはようございます^^

9月からのワークショップのキャンセル方法で変更がございますので、

ご確認宜しくお願い致します↓↓

 

❁ワークショップのキャンセルについてのお願い❁

 

人気のワークショップの場合、キャンセル待ちをされているお客様がいらっしゃいます。

 

予約フォームからキャンセルされますと、キャンセル待ち以外の方がご予約をされるおそれがあるため、

 

ワークショップをキャンセルされる場合は、予約フォームからではなく、スタジオ受付またはお電話にてキャンセルしていただきますようお願い致します。

 

 

*明日9月4日(月)のレッスンのお知らせです*

 

🐘6:30~7:30【朝YOGA】

※ご予約は前日23:59までです。

インストラクター:CHIHOIMG_6783

 

朝活されている方、これからされる方、ヨガが好きな方、ヨガを始めてみたい方、全ての方のための「朝YOGA」

 

 

 

🐘10:30~11:40【ゆるり美ヨガ】インストラクター:けいこ

+女性オンリー・初心者さんオススメ+マタニティさん・子連れさんOK+

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マタニティさん、お子様連れの方にもご参加いただけるレッスンです。
ゆっくりとカラダに意識を向け、バタバタしがちな日常が少しでも快適なものになるよう、余分な力みをゆるめつつ気になる体型を整えていきます。
出産・子育てなどについての不安や情報の共有の場になれば嬉しいです。
(お子様の対象年齢は生後3カ月から小学校就学前までとなります。なお、お子様連れの方がおられる場合クラスの進行がスムーズにいかないこともございます。またスタジオ内には専用のオムツ替えや授乳コーナーはございません。予めご了承願います。詳細はスタッフまでおたずねください。)

 

 

 

🐘12:30~13:30【コアパワーヨガCPY60】

インストラクター:Yumiko Niwa

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トップアスリートを指導されている本橋恵美さんが考案した、「Core Power Yoga CPY™」という、トレーニング要素の強いヨガクラスです。
 
スポーツ医科学に基づいた機能解剖を重視し、身体機能改善を目的とした38ポーズで構成されています。
反動を使わずゆっくりと動く事で、自分の身体への気付きを高めることができます。
 
期待できる効果として、
★体幹強化
★柔軟性向上
★しなやかな筋肉形成
★怪我の予防
★スポーツ競技力向上
★スタイルUP
 
更に内分泌を促し、免疫力を向上させ、自律神経を整える効果も期待できます。内臓を活性化させ、心身共に効果を望めるヨガです。
ヨガの哲学や瞑想的な事は省いているため、ヨガ初心者~スポーツを楽しむ全ての人そしてアスリートまで、「それぞれなりにガツンと効いてくる」、運動量の多いクラスです。
 
このクラスでは体力に自信のない方でも安心の60分間で構成されています。

 

 

 

🐘19:00~20:00【リラックスアロマフロー】+初心者さんオススメ・アロマ使用+
インストラクター:みか
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アーサナをゆっくり連続しておこなっていくクラスです。

同じ姿勢でのお仕事や家事など凝り固まったカラダをのびのびと動かすことで全身をほぐしていきます。

さらに週替わりのブレンドアロマでリラックス効果UP⤴⤴

初心者の方、運動が苦手な方も安心して受けていただけるクラスです。

 

 

...🐘ご来店・ご予約お待ちしております🐘...


WHITE LOTUS YOGA&JUICE

〒553-0003
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(☎ 10:00-20:00迄)

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月~水 10:00~14:00 / 16:30~20:00 (L.O.  19:30)

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