<チケットについて>・10/12(Thu.)LESSONおしらせ・

2017/10/11/

マンスリーチケット購入期限が10/15(日)までとなっております。

15日以降に只今使用中のチケット期限が終わる方も

15日までにご購入いただければ、11/26(日)までの期限で使用可能です。

また、未使用のチケットの返金は11月半ばまで承っております。

返金の際には未使用のチケット購入時のレシートがあればお持ち下さいませ

返金は受付にて承っております。11月半ば以降の返金はお問い合わせ下さい。

 


・・・・10/12(Thu.)LESSON・・・・

 

*6:30~7:30【朝YOGA】

インストラクター:CHIHO

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朝活されている方、これからされる方、ヨガが好きな方、ヨガを始めてみたい方、全ての方のための「朝YOGA」

 

*10:30~10:40【代謝UPヨガ】

+女性限定・子連れマタニティ可+

インストラクター:けいこ

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下腹、太もも、お尻…昔は気にならなかったところが色々気になり始めたら、まずはカラダのクセを見つけていきましょう!また、ヨガと聞いて、まず最初に『いや、カラダかたいから…』と思った方、是非お待ちしております。腰回りがほぐれると、カラダが変わる。カラダが変わるとココロも変わりますよ!一緒に変化を楽しみましょう!

 

*12:30~13:40【ビューティフローヨガ】

インストラクター:Eiko

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ビューティフローヨガでは、呼吸に合わせて全身を動かし、ポーズからポーズへと流れるように繋げていきます。
そして最後はリラックスへと移行していきます。じんわりと汗をかいてリフレッシュしましょう!

 

*19:00~20:10【ピラティスで身体つくり】

+体幹・カラダ引き締めたい方オススメ+

インストラクター:Misa

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無理なダイエットや間違ったからだの使い方で、疲れがたまりやすくなったり、痛みが発生していませんか?
ピラティスは、姿勢・呼吸・コアの筋肉を基礎から見直していきます。
本来のからだの機能を取り戻すプログラムです。

 

...🐘ご来店・ご予約お待ちしております🐘...

重要なおしらせ


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