<川畑友季湖先生陰ヨガWS>・10/26LESSONお知らせ・

2017/10/25/

今週の金曜日は川畑友季湖先生をお招きしての陰ヨガワークショップです!

1部2部とも1枠のみ空きが出てます!

大阪で川畑友季湖先生のクラスを受けることが出来る貴重な機会です。

予約満席で諦めていた方、陰ヨガに興味がある方是非ともご参加お待ちしております☺

※本日よりご予約の方はキャンセルが不可となります。

お支払方法は当日(10/27)受付にてお願い致します。

詳しいWS内容はこちらから↓


 

・・・10/26(Thu)LESSON・・・

 

*6:30~7:30【朝YOGA】

インストラクター:CHIHO

朝活されている方、これからされる方、ヨガが好きな方、ヨガを始めてみたい方、全ての方のための「朝YOGA」

 

*10:30~11:40【代謝UPヨガ】

インストラクター:けいこ

+女性限定クラス・マタニティさんOK・初心者さんオススメ・子連れさんOK+

下腹、太もも、お尻…昔は気にならなかったところが色々気になり始めたら、まずはカラダのクセを見つけていきましょう!また、ヨガと聞いて、まず最初に『いや、カラダかたいから…』と思った方、是非お待ちしております。腰回りがほぐれると、カラダが変わる。カラダが変わるとココロも変わりますよ!一緒に変化を楽しみましょう!

 

*12:30~13:30【ビューティフローヨガ】

インストラクター:Eiko

ビューティフローヨガでは、呼吸に合わせて全身を動かし、ポーズからポーズへと流れるように繋げていきます。
そして最後はリラックスへと移行していきます。じんわりと汗をかいてリフレッシュしましょう!

 

*19:00~20:10【ピラティスで身体づくり】

インストラクター:Misa

+体幹・カラダ引き締めたい方オススメ+

 

無理なダイエットや間違ったからだの使い方で、疲れがたまりやすくなったり、痛みが発生していませんか?
ピラティスは、姿勢・呼吸・コアの筋肉を基礎から見直していきます。
本来のからだの機能を取り戻すプログラムです。

 

...🐘ご来店・ご予約お待ちしております🐘...

重要なおしらせ


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