INSTRUCTORS
インストラクター紹介

  • CHIHO

    CHIHO

    ヨガインストラクター
    Q.ヨガ・ピラティスをはじめたきっかけ
    A.

    ダイエット・美容目的のため。友達がヨガをして痩せたと聞いて、自分もすぐに通い始めました。スタジオに通っているうちに、なんで鼻から呼吸するの?このポーズはなんのため?逆立ちってできるようになるのかな~、など疑問や興味が溢れ、気づいたら専門的に学び始めていました。

    Q.経歴、保有資格・修了したコース
    A.

    全米ヨガアライアンスRYT200h、アシュタンガヨガ30hイマージョントレーニング(RYT30h)、ヴィンヤサヨガRYT30h、マタニティヨガRYT20h、ヨーガ哲学RYT20h、呼吸と瞑想RYT20h、リストラティヴヨガ20h、ヨガ二ドラー12h、バクティフローヨガベーシック16h(リシケシ)、FTP認定マットピラティスベーシックコース修了、AEAJアロマ検定1級、アロマテラピーアドバイザー・インストラクター

    Q.好きなポーズ
    A.

    逆転のポーズ

    Q.皆さんへのメッセージ
    A.

    ヨーガを始めて、自分自身の表情や性格に変化が現れ始めました。いいことも悪いこともどちらの変化も楽しんでいます。心と体のバランスを探しながら、毎日を生き生きと楽しく過ごすためのツールのひとつとして、一緒にヨーガを楽しみましょうね!スタジオでお待ちしています!