11.3 Satori先生 WS

2017/10/15/

 

前回3月にWS(ブログの感想はこちら)を行っていただいたSatori先生が、再びホワイトロータスでWSを行うことが決定致しました✨

 

今回は1部・2部に分けて行います🎶

 

1部は、「ヨーガって何?」についてお話いただき、シヴァナンダヨガの基本ポーズを実践します^^

初心者の方でも気軽にご参加いただける内容となっております!

 

2部は、ヨガの実践がメインになっており、ヴィンヤサヨガを行った後は少し難易度の高いチャレンジポーズを行います🌟 チャレンジポーズはできなくても、コツを教えてもらいながら楽しく練習できるので、難しいポーズに挑戦してみたい方にはとてもオススメです🎶

 

詳細はこちら↓↓

 

satori先生WS2

satori先生3